Uống cà phê có bị vàng răng không? Đâu là cách giữ răng trắng đẹp cho các tín đồ nghiện caffeine

Chưa biết uống cà phê có bị vàng răng không? thì đừng bỏ bài viết dưới đây để có đáp án chính xác nhất cùng tất tần tật thông tin về cách xử lý răng ố vàng do cà phê.

Uống cà phê có bị vàng răng không? là điều mà không nhiều người để tâm đến khi sử dụng những thức uống có chứa caffeine gần như là mỗi ngày. Việc răng bị ố vàng, xỉn màu sẽ không chỉ gây mất tính thẩm mỹ mà còn làm ảnh hưởng đến men răng, tác động gián tiếp đến sức khỏe con người nếu như sử dụng những phương pháp nha khoa điều trị không đúng cách. Nếu như bạn đang quan tâm đến vấn đề uống cà phê có vàng răng hay không? cũng như muốn tìm cách để khắc phục tình trạng răng xin màu do sử dụng cà phê thì đừng chần chừ mà hãy đọc ngay bài viết dưới đây.

Uống cà phê có bị vàng răng không?

Trên thực tế, không phải bất cứ ai khi uống cà phê hoặc những đồ uống có chứa caffein cũng đều gặp phải tình trạng răng bị ố vàng hoặc xỉn màu. Có nhiều người dù uống nhiều cà phê nhưng răng vẫn trắng sáng, thế nhưng, cũng có không ít người chỉ thi thoảng mới uống vài ngụm cà phê nhưng răng đã xuống tông nhanh chóng. Vậy để tìm ra lời giải đáp thích đáng nhất cho câu hỏi uống cà phê có bị vàng răng không? Ta cùng tìm hiểu kĩ những nội dung phía dưới đây.

uống cà phê làm vàng răng, uống cà phê nhiều có bị vàng răng không, uống cà phê có vàng răng không
Uống cà phê có bị vàng răng không?
  • Cấu tạo của men răng

Men răng được cấu tạo từ những tinh thể canxi, phốt phát có hình dáng dài và mảnh, do đó, bề mặt men răng không hề phẳng và trơn như ta nghĩ. Chính bởi lý do này mà trên lớp men răng sẽ có những rãnh nhỏ, sau khi ăn uống, răng miệng không được vệ sinh kĩ làm cho các mảng bám từ thức ăn rất dễ đi sâu vào các rãnh này.

Nhiều người lầm tưởng rằng lớp men răng sẽ màu trắng ngà thế nhưng, trên thực tế, men răng gần như có màu trong suốt. Do ảnh hưởng của một số vấn đề liên quan đến sức khỏe và do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học, khiến cho men răng không được chăm sóc và bảo vệ kĩ càng, dần dần trở nên xỉn màu, ố vàng.

Vậy nên, nếu như lâu dài, những mảnh bám từ thức ăn, đồ uống không được chú ý đến việc loại bỏ, thì những vết bám này sẽ tạo ra những vệt ố đi sâu vào trong răng và rất khó để loại bỏ.

uống cà phê làm vàng răng, uống cà phê nhiều có bị vàng răng không, uống cà phê có vàng răng không
Cấu tạo của men răng
  • Ảnh hưởng của cà phê tới cấu tạo men răng

Chính bởi cấu tạo đặc biệt của men răng nên việc uống như đồ có màu như cà phê lại càng khiến việc vàng răng và xỉn màu trở nên dễ dàng hơn.

Theo một số nghiên cứu, người ta đã tìm ra chất tannin có chứa trong cà phê là một loại polyphenol có khả năng phân hủy trong nước. Loại chất này có khả năng làm cho các hợp chất màu bám vào răng và khiến răng chuyển sang màu ố vàng.

Hơn nữa, trong cà phê còn chứa một hàm lượng axit cao. Đây chính là tác nhân làm suy yếu và giảm chất lượng men răng. Do đó, nếu sử dụng cà phê với khối lượng nhiều trong thời gian dài sẽ làm men răng bị tổn hại, gây mòn men răng và càng dễ bị ố vàng.

uống cà phê làm vàng răng, uống cà phê nhiều có bị vàng răng không, uống cà phê có vàng răng không
Ảnh hưởng của cà phê tới cấu tạo men răng

Vậy nên, lời giải đáp cho thắc mắc uống cà phê có bị vàng răng không? hoàn toàn là . Ngay cả những người uống nhiều cà phê mà chưa thấy răng bị ố vàng hay xỉn  là do tùy vào men răng của từng người, nhưng không thể khẳng định khi men răng suy yếu có dẫn tới tình trạng vàng răng hay không. Vậy nên, để bảo vệ hàm trăng trắng sáng, bạn nên đặc biệt lưu ý khi sử dụng những đồ uống có màu như cà phê.

Đâu là cách uống cafe không bị vàng răng?

Việc uống cà phê có bị vàng răng hay không cũng phụ thuộc không ít vào cách uống của bạn, vậy nên, để hạn chế tối đa ảnh hưởng từ việc thưởng thức ly cà phê thơm ngon, bạn học theo những cách làm sau đây của tin tức nhà khoa để bảo vệ hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh:

uống cà phê làm vàng răng, uống cà phê nhiều có bị vàng răng không, uống cà phê có vàng răng không
Đâu là cách uống cafe không bị vàng răng?
  • Thay đổi thói quen nhâm nhi cà phê

Thời gian bạn uống cà phê càng lâu thì càng đồng nghĩa với việc bạn để những mảng bám có cơ hội tiếp xúc và bám chặt vào men răng của bạn càng nhiều hơn. Vậy nên, hãy dần thay đối thói quen này để hạn chế tối đa tình trạng ố vàng và mất thẩm mỹ.

  • Sử dụng ống hút khi uống cà phê

Việc dùng ống hút thay vì uống trực tiếp cà phê sẽ giúp hạn chế sự tiếp xúc giữa răng và các tác nhân gây ố vàng cũng như giảm nguy cơ suy yếu và mòn men răng.

  • Đánh răng hoặc súc miệng sau khi uống cà phê

Nghe hơi bất tiện nhưng đây lại là cách làm hiệu quả nhất để hạn chế nguy cơ vàng men răng. Đánh răng hoặc súc miệng sẽ giúp bạn giảm thiểu được những tác động của chất tannin và khiến cho mảng bám không thể ở lại quá lâu trên răng. Tuy nhiên, chỉ nên đánh răng sau khi uống cà phê tối thiểu 30 phút để hạn chế việc suy yếu men răng và dẫn đến ố vàng.

  • Uống cà phê cùng nước lọc

Thói quen uống nước lọc khi dùng cùng cà phê sẽ giúp bạn rửa sạch các thành phần gây ố vàng nhanh chóng trước khi chúng bám chặt vào men răng của bạn.

  • Uống cà phê sữa thay vì cà phê đen

Pha thêm sữa không chỉ khiến cho ly cà phê của bạn thêm thơm ngon mà lượng protein trong sữa còn có khả năng bám vào các tannin và ngăn ngừa tình trạng ố vàng cho răng. Điều này đã được một số nghiên cứu kiểm chứng, tuy nhiên chỉ có sữa động vật mới mang lại hiệu quả này.

  • Ăn những loại trái cây nhiều chất xơ

Sau khi uống cà phê, bạn nên ăn một số loại trái cây như táo, lê, dưa chuột… để ngăn ngừa tình trạng răng bị xỉn màu, ố vàng. Chất xơ có trong hoa quả sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch răng miệng.

  • Ăn trong khi uống cà phê

Việc ăn uống sẽ làm kích hoạt nước bọt trong miệng và rửa sạch chất tannin có trong cà phê.

  • Nhai kẹo cao su không đường sau khi uống cà phê

Cách làm đơn giản này sẽ giúp tiết ra lượng nước bọt đủ để làm sạch và đánh bay các mảng bám trên răng sau khi uống đồ có tannin như trà, cà phê… Do đó, bạn cũng có thể áp dụng tương tự cho cách uống trà không bị vàng răng.

Nếu đã lỡ uống quá nhiều cà phê thì đâu là cách làm trắng răng và loại bỏ vết ố vàng?

Sau khi có được đáp án cho câu hỏi “Uống cà phê có bị vàng răng không?”, ta cần quan tâm đến việc xử lý được những vết ố vàng đã bám chặt trên răng do sử dụng cà phê lâu ngày. Tuy nhiên, đây là một việc không hề đơn giản. Tùy vào từng tình trạng và mức độ cụ thể, bạn có thể sử dụng sử dụng công nghệ tẩy trắng hoặc những cách làm trắng răng tự nhiên dưới đây:

Phương pháp làm trắng răng tự nhiên

uống cà phê làm vàng răng, uống cà phê nhiều có bị vàng răng không, uống cà phê có vàng răng không
Nếu đã lỡ uống quá nhiều cà phê thì đâu là cách làm trắng răng và loại bỏ vết ố vàng?
  • Sử dụng bột baking soda cùng kem đánh răng:

Baking soda đã không còn quá xa lạ về công dụng tẩy trắng. Loại bột này còn không chỉ mang lại cho bạn giải pháp hữu hiệu để đánh bay mảng bám trong thời gian ngắn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy sử bột baking soda cùng với kem đánh rằng ít nhất 2 lần/ ngày, và chỉ sau khoảng 1-2 tháng, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.

  • Sử dụng dầu dừa:

Ngậm dầu dừa đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ được các ổ vi khuẩn mà còn cải thiện độ trắng sáng của răng miệng. Đây là phương pháp đơn giản mà không tốn quá nhiều chi phí nên nếu tình trạng răng của bạn không quá ố vàng thì hãy thử cách làm trắng răng này để đảm vừa đạt được độ thẩm mỹ mà không ảnh hưởng đến men răng.

  • Sử dụng vỏ cam làm trắng răng:

Chỉ với 2 nguyên liệu đơn giản là vỏ cam phơi khô và nghiền nhuyễn trộn cùng kem đánh răng, bạn đã có riêng cho mình một hỗn hợp cải thiện màu răng. Với hướng dẫn cách làm trắng răng bằng vỏ cam đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian, đồng thời, tiết kiệm một khoảng chi phí không nhỏ.

Tuy nhiên, những cách làm trắng răng tự nhiên nêu trên chỉ có thể áp dụng với những trường hợp răng ố vàng nhẹ, nguyên nhân chủ yếu là  do cách ăn uống chưa khoa học. Vậy nên, nếu muốn cải thiện tình trạng răng vàng do sử dụng cà phê hoặc các thức uống tạo màu đã lâu, răng xỉn màu nặng và xuất hiện các mảng bám đen khó tẩy rửa thì bạn nên tham khảo thêm phương pháp dưới đây.

Phương pháp loại bỏ vết ố vàng trên răng do cà phê bằng công nghệ tẩy trắng hiện đại

uống cà phê làm vàng răng, uống cà phê nhiều có bị vàng răng không, uống cà phê có vàng răng không
Nếu đã lỡ uống quá nhiều cà phê thì đâu là cách làm trắng răng và loại bỏ vết ố vàng?

Đây là giải pháp khắc phục nhanh chóng và đạt hiệu quả nhanh nhất, chỉ mất 1 đến 2 buổi tẩy trắng, bạn đã có thể cải thiện đáng kể tình trạng răng ố màu, xỉn vàng.

Tuy nhiên, việc tẩy trắng răng ít nhiều vẫn sẽ gây hại cho men răng như làm men răng suy yếu, dễ nhạy cảm hơn, và thậm chí, có nhiều người gặp phải tình trạng ê buốt sau khi tẩy.

Vậy nên, nếu muốn sử dụng phương pháp này, hãy lựa chọn những cơ sở tẩy trắng răng uy tín, sử dụng công nghệ hiện đại để vừa đảm bảo cho men răng rắng, đẹp mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Giải đáp một số thắc mắc thường gặp về vấn đề uống cà phê bị vàng răng

Làm trắng răng bằng cà phê có thực sự hiệu quả hay không?

Có không ít người cho rằng, việc sử dụng bã cà phê làm trắng răng là một giải pháp tự nhiên giúp cải thiện độ thẩm mỹ cho răng miệng cực an toàn mà hiệu quả. Tuy nhiên, chưa có một bằng chứng xác thực nào cho vấn đề này, cũng như lời khẳng định về chất tannin có trong bã cà phê sẽ không gây ảnh hưởng đến men răng. Vốn dĩ, bã cà phê thường được sử dụng để làm trắng da, mịn da và tẩy tế bào chết nhưng cũng cần qua một quá trình tinh chế để đảm bảo đạt được hiệu quả như mong đợi.

Vậy nên, trước khi sử dụng bã cà phê làm trắng răng, bạn hãy xin ý kiến từ các chuyên gia nha khoa hoặc bác sĩ răng miệng có kinh nghiệm để có được lời giải đáp chính xác nhất.

uống cà phê làm vàng răng, uống cà phê nhiều có bị vàng răng không, uống cà phê có vàng răng không
Giải đáp một số thắc mắc thường gặp về vấn đề uống cà phê bị vàng răng

Ngoài cà phê, còn có những loại thực phẩm gì cũng gây ra tình trạng vàng răng?

Cũng giống như cà phê, vẫn có không ít các thức uống cũng chứa chất oxy khiến răng bị ố vàng như rượu vang đỏ, chè, trà đen,… và thậm chí một số loại trà còn có lượng tannin cao gấp đôi cà phê.

Ngoài ra, bạn cũng cần nên tránh một số loại thực phẩm gây xỉn màu men răng như: cà chua,  nước ngọt có ga, kẹo cứng, các loại nước sốt có màu, các loại thức ăn chứa màu thực phẩm…

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để không lo bị vàng răng?

Với nhiều người, uống cà phê đều đặn mỗi ngày đã trở thành thói quen khó bỏ, thế nhưng, để đảm bảo không gây ra tình trạng vàng răng, bạn không nhất thiết phải từ bỏ hoàn toàn mà chỉ cần hạn chế và sử dụng thức uống này ở một mức vừa phải.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, bạn chỉ nên uống nhiều nhất 2 ly cà phê mỗi ngày để bảo vệ độ trắng, đẹp cho hàm răng và đồng thời, giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe khi sử dụng chất caffeine.

Bài viết trên đây chính là lời giải đáp cho câu hỏi “Uống cà phê có bị vàng răng không?” cùng những thông tin hữu ích xoay quanh việc cải thiện hàm răng chưa trắng sáng và đều màu do sử dụng đồ uống chứa caffeine. Mong rằng, qua bài viết này của Tin tức nha khoa, bạn đã có thêm cho mình nhiều kiến thức nha khóa bổ ích và học được giữ cho mình một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh ngay cả khi vẫn uống những ly cà phê thơm ngon.

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Chat với chuyên gia